praca Hihihehe Jest możliwość ograniczenia spadku czystej masy mięśniowej nawet podczas redukcji. Należy temu przeciwdziałać poprzez odpowiedni trening i dietę. Wiele osób zaczynających odchudzanie uważa utratę wagi za jednoczesne gubienie tłuszczu nie mając pojęcia jak bardzo ważne jest ograniczenie spadku mięsni. Podstawowym błędem jest [...]
Saida to w ogloszeniach bylo :) dziewczyny bedace na diecie wysokotluszczowej, ze wzgledu na to ze u was we krwi generalnie wiecej tluszczu "plywa" badania jakie sa prowadzone standardowo pokazują czesto zastraszające wyniki. prostym sposobem jest przejsc pare dni przed badaniem, na diete lekka z duza iloscia warzyw, a moze i nawet zrobic warzywne [...]
[...] "sukcesu" udzyskania owulacji ( bo tak to nazywał doktorek i klaskał sobie sam przed oczami ) powiedział,że z cerą się nie da nic jednak zrobić, taka moja uroda, zrobiliśmy badania hormonalne i z nich wyczytał,że no niestety mam za wysoki poziom androstendionu ( chociaż dziwiło mnie to,bo mieściłam się w normie ..??) Traciłam powoli nadzieję aż [...]
[...] ich organizmy w taki sposób, że w okresie dojrzewania będą reagować szybciej i efektywnie na podobny rodzaj ćwiczeń. Sugestia ta ma duże potwierdzenie w badaniach prowadzonych od dziesięciu lat w Human Performance Research Centre w Newcastle, w których porównuje się dane dotyczące rozwoju mięśni podczas pokwitania u dzieci, [...]
[...] idę żebym wiedział co małemu jest, jak bym wiedział to bym go sam leczył %-) Osobiście mam niskie ciśnienie przy oddawaniu moczu. Fakt że skierowali mnie na wszelkie możliwe badania, badania czy nie mam wenery, badania pęcherza usg przed oddaniem i po oddaniu moczu, badanie krwi na raka prostaty (chociaż zakładają że jestem za młody na choroby [...]
[...] po 19.00 ale niestety obudziłam się ok 22.00 i jestem głooodna. Nie mam warzyw, za to pełno słodyczy. Czuję, że będą to dłuuugie 2 tygodnie W piątek, tuż po zrobieniu badania składu ciała miałam okazję chwilę porozmawiać z dietetyczką. Sama wyszła z inicjatywą, więc postanowiłam skorzystać. Ogólnie trochę bredziła i nie przekonała mnie [...]
[...] niech ktoś coś wspomni jak to jest pozatym hm z tym saly t4 kminie to tak rano 50 po południu 37,5 + 4mg saly na noc 2 mg sally co by próbowac naśladować to t4 nieszokowac si popołudniu dużymi dawkami ? pozatym no to wiem bede musiał iśc do lekarza ,poradźcie na co zwrócić uwage o co prosić jakie badania .. z góry dziękuję pozrawiam chłopaki
[...] chudnę, nawet poniżej 70kg, ale jest to praktycznie głodówka z 3h treningiem dziennie. Wszedłem teraz na t3 i salbutamol. T3 grecki, salbutamol under - fox labs. Zrobiłem badania tarczycy, wszystko w normie. Clen wcześniej brałem kilka razy, wiem jak na mnie działa. T3 także brałem, raz greka (działał), raz genesis (ściema, dostałem jakieś [...]
[...] tym temacie, wczoraj zdarzylam tylko na szybko przejrzec internet. lubiekaszke, dzieki za propozycje, ale Poznan jest mi nie po drodze :/ Bardziej gorny/dolny slask(wroclaw). Dzieki za liste badan, poszukam ginekologa z dobrymi opiniami i na pierwszej wizycie od razu poprosze o te badania :) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-02-11 09:37:37
[...] Nie mozna generalnie stwierdzic, że muszynianka jest lepszej jakosci niz naleczowianka tylko dlatego ze ma wiecej sodu i magnezu... - wzmianka o Twojej siostrze i jej badaniach rowniez niczego nie udowadnia. Ja wypowiadam się na temat suplementów sportowych. Pewnie, że wałki sie trafiają wszędzie, ale są to ewidentnie wyjątki, a nie [...]
Mam jeszcze jedno pytanie do cyklu test enen 1-16 250mg e5d 5-7 dni po enanie daje HCG 4 x 2500 iu, robię badania:test,estradiol i prolka jesli jest ok to 3 dni po HCG daje clom + nolva po 1 tbl/dz (30tab clomidu, 30tab nolvadex), oraz Hcg co 4-5 tyg 2*2000 co 3 dni Pytania: 1* Badania robię przed hcg w czasie trwania cyklu? Jeśli tak to ile przed [...]
[...] groch, soczewica, sporo niektóre kasze, np. jęczmienna, płatki owsiane. Można go tez znaleźć w owocach, a zwłaszcza w suszonych śliwkach, rodzynkach i jabłkach. Liczne badania kliniczne potwierdzają skuteczność rozpuszczalnego błonnika. Okazuje się, ze każdy gram a wiec ilość powoduje spadek cholesterolu we krwi. Olej rybny omega-3 [...]
[...] to wysokiej jakości matrix najbardziej aktywnych biologicznie form L-Leucyny – jednego z najsilniejszych aminokwasów o działaniu anabolicznym i antykatabolicznym. Liczne badania naukowe potwierdzają, że L-Leucyna wspomaga proces budowy i jednocześnie regeneracji białek mięśniowych.Suplementacja LEUCINE FUSION stymuluje budowę masy mięśniowej, [...]
[...] itd.) należy spożywać czosnek, oliwa z oliwek tłoczono na zimno. Mocz, odczyn kwaśny i moczany wapnia. Czyli zakwaszenie. Muszę dorzucić więcej warzyw !! Zrobiłem sobie też badania na testosteron i tu moim zdaniem niski wynik. Nie wiem jak to interpretować ? Norma od 220 do 980 a ja mam 330 punktów. Kuracja testosteronem z Jelfy ? Myślicie, ze [...]
[...] plank 45 s 40 s 40 s 40 s W przysiadzie niby udaje mi się schodzić niżej, ale kosztem liczby powtórzeń, więc trochę czuję, jakbym stała w miejscu .. Niedawno wykonywałam badania krwi. Głównie chciałam na razie wykonać badania tarczycowe, przy okazji kilka innych. W porównaniu z moimi badaniami z przed pół roku znacznie obniżył się u mnie [...]
[...] byłem przez 10miesięcy, w tym miałem 3 mies. "przerwy", gdzie raczej jadłem na poziomie zera kalorycznego. W sumie, to sam nie wiem co przeżywał mój organizm i co pokażą badania na którę będę szedł pewnie za tydzień, ale nie zdziwię się jak gospodarka hormonalna kuleje czy coś... A to wszystko po co? No właśnie po co? Po to żeby mieć szacun [...]
[...] "sukcesu" udzyskania owulacji ( bo tak to nazywał doktorek i klaskał sobie sam przed oczami ) powiedział,że z cerą się nie da nic jednak zrobić, taka moja uroda, zrobiliśmy badania hormonalne i z nich wyczytał,że no niestety mam za wysoki poziom androstendionu ( chociaż dziwiło mnie to,bo mieściłam się w normie ..??) Traciłam powoli nadzieję aż [...]
Żadnych USG jąder, sutów nie trzeba. Jeśli jesteś pewien że masz gino w 100% to nic nie potrzebujesz, jedziesz, wycinasz i do widzenia ;) USG jąder robisz aby wykluczyć przyczynę raka jąder, a zdarza się to baaaaardzo rzadko ;) Najczęściej gino występuje od podniesienia jednego z hromonów albo estrogenu, albo prolaktyny, to jest głównym powodem [...]
eśli myślisz, że spożywasz odpowiednie ilości wapnia i witaminy D, przyjrzyj się dobrze swojej diecie. Badania prowadzone na dużej grupie populacji wykazały, że znaczna większośc kobiet przed okresem menopauzy nie zaspokaja potrzeb organizmu na wapń, zaś zbyt niskie spożycie witaminy D notuje się na całym świecie. Choc dośc często spotyka się [...]